Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена.

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена. Поездками и ухаживанием за лошадьми могут увлекаться и взрослые, и дети, для которых существует конно-спортивная школа. И конный спорт может быть весьма полезен и для тех, и для других, о чем мы поговорим.

Одним из главных преимуществ конного спорта считается то, что люди получают возможность заниматься на свежем воздухе. Наш организм насыщается кислородом, ритм сердца повышается, в результате чего занятия в конно спортивных школах являются профилактикой болезней сердца, сосудов и легких. После поездке верхом на лошади занимающийся ощущает прилив сил, так как общение с этим грациозным животным позволяет ему получить энергию, уверенность и покой.

Нужно заметить, что о преимуществах конных прогулок постоянно говорят на протяжении многих веков. Древние считали, с помощью них можно справиться с многими недугами, даже с самыми серьезными. Правитель гуннов Аттила не сомневался, что конный спорт делает человеческий организм крепче и продлевает жизнь. И действительно, в середине прошлого столетия эти утверждения нашли свое подтверждение. Многие пациенты выздоравливают после общения с лошадьми. И такое лечение сейчас называют иппотерапией, и оно получило популярность по всему свету. Поэтому конно-спортивная школа может быть рекомендована для детей с нарушения опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, такой вид лечения оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, работу желудочно-кишечного тракта.

Также нужно обязательно сказать о такой важной вещи, как физическая нагрузка. Все дело в том, что конно-спортивная школа позволяет производить тренировки, которые задействуют главные группы мышц. К примеру, при поездке на лошади ребенок будет задействовать свои мышцы на автоматическом уровне. При удержании равновесия и в процессе сохранения осанки им будут «прокачиваться» спинные мышцы и мышцы живота. Сила работы поясничных мышц будет обуславливаться скоростью перемещения животного. Помимо этого, также происходит развитие вестибулярного аппарата. Любопытно, что определенные мышцы, которые позволяет нам задействовать конно-спортивная школа, чаще всего нельзя проработать даже с помощью специальных .Благодаря чему повышается мышечный тонус тела. Ребенок начинает ощущать себя более здоровым, крепким и сильным. И еще - поездки на лошадях позволяют сбросить лишние килограммы.

Дополнительные плюсы

Было бы неверно относиться к занятиям верховой ездой только как к спорту, позволяющему повысить свое физическое здоровье и сбросить лишний вес. Поездка на лошади является настоящим искусством, которое оказывает положительное влияние на наше психологическое состояние. Действительно, занятия конным спортом не ограничиваются лишь улучшением нашего физического состояния. Наверное, нет лучшего варианта борьбы со стрессовыми ситуациями, чем езда на лошадях. И это обязательно пригодиться вашему ребенку как сейчас, так и в будущем. Взаимодействие с таким умным и полным покоя существом является настоящей эмоциональной разрядкой и способом избавления от стрессовой ситуации. Лечебный эффект от иппотерапии повышается от того, что нередко конно-спортивная школа располагается в спокойном месте на природе, в стороне от городской суеты.

Помимо этого, специалисты пришли к выводу, что такие занятия позволяют развить женственность, стать более оптимистичным, научиться концентрироваться на актуальных проблемах и позволяют нам ощущать себя более уверенно в повседневной жизни.

Красивая и сильная лошадь во все времена была предметом вдохновения для поэтов, писателей, художников, музыкантов. «Лошадь – это поэзия в движении». «Лошадь – крылья человека». Два этих афоризма наиболее ярко описывают любимцев нашего Клуба.

Правила Клуба позволяют с согласия администрации проводить фото- и видеосъемку всем обучающимся верховой езде в Клубе. Кроме того наш Клуб на договорной основе оказывает услуги по предоставлению своих помещений для проведения коммерческих съемок.

Конная школа Pradar

Большой Международный Конный Клуб «Прадар» - явление поистине уникальное. И этому есть объяснение:

Расположение клуба идеально для всех желающих постичь благородное искусство верховой езды практически в центре столицы. Клуб действует на территории Центрального Московского ипподрома, старейшего в Европе, основанного в 1834 году Императором Николаем I. Возможность научиться ездить верхом , освоить уровень высшей школы верховой езды при легендарном ипподроме дарит возможность прикоснуться к живой истории конного спорта.

. Конный клуб «Прадар» занимает территорию в пять гектаров, на которой расположены здание клуба с объектами отдыха, большой паркинг, а также левады, солярий и шаговый тренажёр для лошадей.

Здание Клуба с конной школой, которое внешне полностью соответствует исторически сложившемуся архитектурному ансамблю ипподрома, внутри представляет собой современное сооружение. Наш конный Клуб оснащен лучшим специализированным оборудованием, соответствующим самым прогрессивным технологиями. Специальное профессиональное оборудование (грунт, система полива, техника для ухода за манежем), постоянно поддерживаемый температурный режим, уровень освещения и подачи свежего воздуха гарантируют всем посетителям и членам клуба идеальный комфорт и несомненную пользу для здоровья.

Крытый манеж клуба «Прадар» - один из самых крупных и удобных для занятий верховой ездой в Европе. Наша конная школа находится в Москве, что избавит вас от долгих стояний в пробках по дороге к нам. Необходимо особо отметить для тех, кто выбирает школу верховой езды для детей , - у нашего манежа особая конфигурация бортов, которая обеспечивает абсолютную безопасность всадника и лошади.

Клуб «Прадар» - идеальная площадка для семейного отдыха. Где еще в центре Москвы успешный муж и отец может заняться конным спортом или просто совершить прогулки на лошадях, научить ребенка ездить верхом на пони , подарить жене возможность обучиться верховой езде, а бабушке с дедушкой - радость сопричастности успехам начинающих наездников - внучек и внуков?

За долгую историю нашего клуба, которая насчитывает уже дюжину лет, в «Прадаре» сформировался профессиональный коллектив единомышленников , для которых обучение верховой езде является не только любимой работой, но и призванием. Наши тренеры используют в своей работе с гостями и членами Клуба как авторскую методику Клуба обучения, разработанную с учетом опыта всех выдающихся конных школ мира, так и все основные классические методики верховой езды.

Уровень предлагаемых услуг соответствует самым высоким международным стандартам, а по соотношению цены и качества наш конноспортивный Клуб находится практически вне конкуренции.

Особое внимание Клуб уделяют созданию атмосферы естественной доброжелательности и открытости, творчества и стремления к развитию, которая достигается, в том числе, с помощью строгого соблюдения этикета и особых правил клуба.

. «Прадар» предоставляет широкий спектр дополнительных услуг: Wi-Fi на всей территории Клуба, проведение фото- и видеосъемок, организацию мероприятий в лаунж-баре, использование зоны отдыха на балконе манежа.

В специализированном магазине «Прадар» Вы можете приобрести или заказать все необходимое для занятий в нашем Клубе.

На балконе крытого манежа Клуба работает Арт галерея «Конюшня», экспозиция которой целиком посвящена лошади, как объекту пластических искусств.

Респектабельность и высокая культура сервиса, гармоничное сочетание традиций и инноваций, постоянное стремление к совершенствованию и развитию - главные приоритеты в деятельности Большого Международного Конного Клуба «Прадар», позволяющие ему много лет оставаться лидером российского конноспортивного сообщества.

Занятие на пони (всаднице 3 года):

Занятия верховой ездой

Занятия проводятся индивидуально, благодаря этому тренер может уделить максимум внимания каждому ученику.

Для начинающих всадников

Обучение верховой езде лучше начинать под руководством опытного тренера. Гораздо проще учиться с самого начала все делать правильно, нежели потом долго исправлять годами наработанные ошибки. На первом занятии Вам расскажут правила техники безопасности, объяснят,как правильно садиться и спешиваться, сидеть в седле и управлять лошадью на шагу. Когда первый этап будет освоен, Вы сможете учиться ездить рысью. Экипировка всадника: обтягивающие бриджи, жилетка или куртка, сапоги с плоской подошвой и каблуком 1-2см или аналогичные ботинки+краги, перчатки, щлем. Важно, чтобы одежда позволяла Вам свободно двигаться, не имела грубых внутренних швов. Шлем и краги Вы можете взять в аренду у нас (50р). Для занятий верховой ездой НЕ ПОДХОДЯТ: шорты и короткие бриджи, сапоги и туфли на шпильках, сандалии, шлепки. Если Вы хотите угостить лошадь, то сначала спросите разрешения тренера. Угощать лошадей можно сухим (!) хлебом, морковью (мытой), яблоками, сахаром. НЕ ДАВАЙТЕ мягкий хлеб, булки, конфеты и т.п. - ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ГИБЕЛИ ЛОШАДИ!

Для опытных всадников

Верховая езда - это искусство, которое можно совершенствовать бесконечно. Занятия для всадников, имеющих опыт верховой езды, включают упражнения и элементы манежной езды на шагу, рыси и галопе. Вы сможете улучшить свою посадку, сделать ее более уверенной и свободной, научитесь чувствовать лошадь, получите навыки, полезные как для полевой езды, так и для последующих занятий выездкой или конкуром.

Спортивные занятия (конкур, выездка)

Если Вы легко и непринужденно держитесь в седле и управляете лошадью на всех аллюрах, то Вы можете перейти к занятиям выездкой и конкуром. Вы узнаете, как достичь расслабления лошади под седлом, вытяжения вперед-вниз и правильного сбора, научитесь выполнять элементы выездки и (для желающих прыгать) преодолевать препятствия. Занятия требуют терпения и трудолюбия. Самых прилежных учеников ждут выезды на старты!

Полевая езда

Поездка в поля - это не только приятное времяпрепровождение, но и прекрасная возможность развить опорно-двигательный аппарат лошади, укрепить ее нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Во время прохождения маршрута мы прорабатываем лошадей в глубоком снегу зимой либо в реке летом, тренируем прибавление и сокращение аллюров (широкий, свободный шаг, увеличение маха на рыси, полевой галоп), выполняем элементы фигурной езды (вольты и заезды парами). В поля могут поехать только ОПЫТНЫЕ всадники, уверенно справляющиеся с лошадьми на всех аллюрах. Новички в поле подвергают опасности и себя, и своих лошадей, да и в полной мере насладиться прогулкой на природе можно только, если крепко сидишь в седле и полностью контролируешь ситуацию.

Занятие "Знакомство с лошадью"

Это небольшое занятие-экскурсия – отличная возможность интересно провести выходной всей семьей или сделать оригинальный подарок как для ребенка, так и для взрослого. Продолжительность занятия 45 мин, присутствовать могут сразу несколько человек, но не более чем трое-четверо одновременно. Если у вас большая компания, то лучше разбиться на несколько групп. Вы познакомитесь с нашими лошадьми и получите ответы на самые разные вопросы: Каков распорядок дня на конюшне? Что едят лошади? Как за ними ухаживают? – и многие другие. В конце занятия каждый сможет ненадолго попробовать себя в качестве всадника, угостить лошадей и сделать фотографии.

Также проводятся экскурсии для больших групп детей или взрослых (10-20 человек).

Подробная информация и запись по телефону 8905 517 05 83

Занятие для детей

В нашей школе проводятся индивидуальные занятия для детей в возрасте от трех лет. Для обучения используются лошади, пони и лошади пони-класса (небольшие лошадки ростом 140-150 см в холке, выше, чем привычные всем пони, но ниже, чем верховая лошадь). Лошадь, программа и продолжительность занятия подбираются индивидуально в соответствии с возрастом, уровнем подготовки и физическими возможностями ребенка. Ежегодно на базе клуба проводятся соревнования для всадников разного уровня подготовки, в которых могут принять участие все желающие.
Более подробную информацию о том, как проходят занятия, что надеть на первый урок и т.д. вы можете найти в разделе Часто задаваемые вопросы . Чтобы привести ребенка на занятие необходимо предварительно записаться по телефону 8905 517 0583.

Занятие-прогулка для начинающих

Увлекательное занятие для тех, кто еще ни разу не сидел в седле или только-только начал ездить верхом. Многие люди хотят сразу начать свое общение с лошадьми с выезда в лес или в поле, и порой результат бывает разочаровывающим. Вместо легкой и приятной езды - натертые руки и ноющая боль в ногах, вместо прекрасного, послушного коня - упрямое животное, останавливающееся пожевать возле каждого куста, вместо радостных воспоминаний - огорчение, что не справились с лошадью или, еще хуже, страх, если не повезло и случилось падение или какая-нибудь травма. Для того, чтобы первый опыт выезда верхом на природу был положительным, к нему, как и к любому мероприятию, лучше подготовиться. В нашей школе проводятся специальные занятия, дающие базовые знания и навыки для поездки на лошадях. На них вы приятно проведете время и заодно получите минимальную необходимую подготовку, если собираетесь ехать в конный поход или маршрут. Что надеть на конную прогулку? Как управлять лошадью? Как сидеть в седле при преодолении подъемов и спусков? Что делать, если лошадь не слушается? Как себя вести при возникновении экстремальных ситуаций? Все это вам подробно объяснят во время занятия. Продолжительность занятия 90 минут, в стоимость входит:
- инструктаж по технике безопасности, подбору и подгонке амуниции и экипировки, основам обращения с лошадью;
- езда в манеже (30 минут): основы управления лошадью (движение вперед, остановки, повороты), упражнения на улучшение равновесия;
- выезд верхом в парк с сопровождающим (30 минут): самостоятельное управление лошадью с подстраховкой и, при необходимости, помощью инструктора. Предварительная запись по телефону 8905 517 0583.

Занятия "Конный фитнес" и "Коррекция посадки"

Эти занятия появились сравнительно недавно и имеют нестандартный для обычной конной школы формат, тем не менее, их популярность стремительно набирает оборот. Лошадь - сама по себе живой тренажер, верховая езда заставляет действовать группы мышц, которые мы редко используем в обычной жизни, усиливает приток крови к внутренним органам, снимает психологическое напряжение. Поэтому даже просто 30-40 минут езды на лошади принесут пользу, однако выполнение специальных упражнений позволяет дополнительно повысить эффективность занятий. На этих уроках вы не занимаетесь управлением лошадью, вы работаете только над собой. "Конный фитнес" - занятия для тех, кто еще ни разу не сидел в седле или только-только начал свое знакомство с лошадьми. В программу занятия входят несколько групп упражнений: общие разминочные упражнения, упражнения на расслабление, на развитие чувства равновесия, на координацию движений и растяжку мышц. Упражнения выполняются на стоящей и шагающей лошади. Цель занятий - получение здоровой физической нагрузки и положительных эмоций. Продолжительность занятия 30-45 минут. - занятия для опытных всадников, умеющих ездить рысью и галопом или только рысью. В программу занятия входят те же группы упражнений, но сами задания более специфичные, нацеленные на выработку сбалансированной, раскрепощенной посадки и выполняются на всех аллюрах. Эти уроки позволят вам сделать шаг вперед в вашей езде, независимо от того, ездите ли вы просто для себя или занимаетесь каким-либо видом конного спорта. Мы используем методики Сюзанны фон Дитце, Ж.А. Баллу, а также собственные наработки. Цель занятий - выработать максимально свободную и эффективную посадку, исходя из возможностей конкретного всадника. Продолжительность занятия 45-60 минут. Предварительная запись по телефону 8905 517 0583.